堀大輔の妻は誰？子供・父親母親・兄など家族構成や現在の別居理由も

「1日30分睡眠」のショートスリーパーとして注目を集めている堀大輔さん。

妻や子供がいることに加え、現在は妻子と別々に暮らしていることも本人が明かしています。

今回は、堀大輔さんの妻・子供・父親・母親・兄など家族構成や、現在の別居理由についてまとめます。

堀大輔の妻は誰？子供・父親母親・兄など家族構成は？

まずは、過去の本人発信などから確認できる堀大輔さんの家族について順番に見ていきます。

• 本人：堀大輔さん
• 妻
• 息子：翼（たすく）さん
• 父親
• 母親
• 兄：堀隆史さん

堀さん自身が築いた家庭は妻と息子を含む3人家族で、実家側には父親・母親・兄がいることが確認されています。

2017年には、両親や兄、妻、息子と一緒に滋賀・京都へ家族旅行に出かけた様子を本人がブログで紹介していました。

妻は誰？名前や職業は？

堀大輔さんは結婚しており、妻がいることを以前から公表しています。

ただし、妻の名前や年齢、職業など、詳しいプロフィールについては現在までに広く公表されていません。

一方で、過去の本人ブログには妻とのエピソードがたびたび登場しています。

2017年の家族旅行の記事では、堀さんは家族で短眠を実践している人物として、自身や兄とともに妻のことも挙げていました。

旅行中も仕事を続けていた堀さんが妻から怒られたことや、夫婦で陶器が好きだったことなども紹介されています。

また、同年には妻の祖母が亡くなった際の出来事についてもブログにつづっており、以前から妻や家族との生活について比較的オープンに発信していたことが分かります。

ただし、2017年当時に妻が短眠だったことは確認できますが、2026年現在も同じ睡眠スタイルを続けているかどうかは明らかになっていません。

子供は息子の翼（たすく）

堀大輔さんには、翼（たすく）さんという息子がいます。

2017年4月9日の家族旅行について書いたブログで、翼さんが「0歳8か月」になったことを明かしていました。

さらに2017年7月には「息子の翼（たすく）」として成長について紹介しています。

これらの発信から、翼さんは2016年8月ごろに生まれ、2026年9月現在は10歳とみられます。

幼いころには、息子の睡眠時間についても本人がたびたび発信していました。

ただし、当時はまだ乳幼児だったため、現在も同じような睡眠時間で生活していると考えることはできません。

また、翼さん以外の子供については公表されておらず、現在確認できる範囲では一人息子とみられます。

父親はどんな人？

堀大輔さんの父親については、名前や職業など詳しいプロフィールは公表されていません。

ただ、2017年の家族旅行には父親も参加していました。

当時、堀さんは父親と母親について「62歳」と紹介しており、旅行先でもかなり元気に歩いていた様子をつづっています。

また、子供のころから続いている「堀家のいつものパターン」として家族旅行の様子を紹介していることから、成人後も両親との交流が続いていたことがうかがえます。

母親はどんな人？

母親についても、名前や職業などは公表されていません。

父親と同じく2017年の家族旅行に参加しており、当時62歳だったことが本人のブログから分かります。

同年、妻の祖母が亡くなった際の記事では、堀さんが自身の父親と母親について触れ、家族に恵まれているという思いもつづっていました。

父親・母親ともに詳しい人物像までは明らかになっていませんが、堀さんの発信には家族との旅行や交流が何度も登場しています。

兄は堀隆史

堀大輔さんには、堀隆史さんという実兄がいます。

これはネット上の噂ではなく、2017年2月に堀さん本人がブログで隆史さんを「実兄」と紹介しています。

兄の隆史さんも、当時は短時間睡眠を実践していた人物でした。

堀さんによると、隆史さんは以前、叔父が経営するクリーニング店で働いていた時期があり、その後は短眠に関する講師としても活動していました。

2017年の記事では、すでに約6年前から1時間程度の睡眠で活動していたとも紹介されています。

家族旅行にも参加しており、兄弟で車を運転するなど、兄弟仲の良さがうかがえるエピソードも残っています。

ただし、2026年現在も隆史さんが当時と同じ睡眠時間で生活しているかについては確認できません。

堀大輔が現在妻や子供と別居している理由は？

妻や息子との家族エピソードを多く発信してきた堀大輔さんですが、現在は妻子とは生活拠点を分けています。

2026年8月に公開された朝倉未来さんとの対談で、堀さん自身が妻と息子とは別々に暮らしていることを明かしました。

自身への批判が息子にまで影響した

堀さんが説明した別居の背景には、自身への揶揄やネット上での誹謗中傷があったとされています。

本人によれば、数年前から街中で自身について揶揄されることが増え、ネット上でもさまざまな批判を受けるようになったといいます。

さらに、その影響は堀さん本人だけではなく、息子にまで及ぶようになりました。

息子が周囲から父親について言われ、悲しい思いをすることがあったと堀さんは説明しています。

こうした状況の中で、妻が都会で暮らし続けることを望まなくなり、妻と息子とは別の場所で生活するようになったという趣旨の説明をしています。

そのため、本人の説明を見る限りでは、単純に夫婦仲が悪化したことで始まった別居とは事情が異なるようです。

別居はいつから？

堀大輔さんが妻や息子といつから別居しているのかも気になるところです。

ただし、2026年9月現在、堀さん本人が「○年○月から別居している」と開始時期を明確に公表した情報は確認できません。

本人は、数年前から自身を取り巻く環境が変化していったことについて語っていますが、それがそのまま別居開始時期を意味するわけではありません。

そのため、正確な別居開始時期については不明とするのが自然でしょう。

現在は離婚している？

「別居」と聞くと、妻とはすでに離婚しているのではないかと考える人もいるかもしれません。

しかし、2026年9月現在、堀大輔さんが妻との離婚を公表した事実は確認できません。

本人が明かしているのは、妻と息子とは現在別々に生活しているということです。

また、別居理由についても妻との不仲や夫婦関係の破綻を理由として説明したわけではありません。

そのため、現在別居していることだけを理由に「離婚した」と断定することはできません。

現在も妻や息子との家族関係は続いている？

生活する場所が別になったことで、家族との関係そのものがどうなっているのかも注目されています。

堀さんの近年の発信を見ると、別々に暮らしながらも家族との交流が続いていることがうかがえます。

2025年8月には、家族で2泊3日の旅行に出かけたことを本人が発信していました。

その際には、息子から父親に対する思いを伝えられたことについても明かしています。

つまり、生活拠点を分けていることと、妻や息子との家族関係がなくなったことは別の話です。

少なくとも公開されている本人の発言からは、家族との交流が完全に途絶えたと判断できる情報はありません。

「妻子と別居している」という言葉だけを見ると夫婦関係の悪化を想像しやすいですが、堀さん自身が語っている事情まで見ると、家族への影響を考えて生活する場所を分けたという背景があったことが分かります。

まとめ

今回は、堀大輔さんの妻・子供・父親・母親・兄など家族構成や、現在の別居理由についてまとめました。

• 堀大輔さんは結婚しており妻がいる
• 妻の名前や年齢、職業などは公表されていない
• 息子は翼（たすく）さんで2026年9月現在10歳とみられる
• 父親・母親は2017年当時62歳と本人が紹介していた
• 実兄は堀隆史さん
• 兄や妻、息子は過去に短眠の家族として紹介されていた
• 現在は妻・息子とは別々に暮らしている
• 本人は自身への揶揄や誹謗中傷が息子にまで影響したことなどを別居の背景として説明している
• 別居開始の正確な時期は公表されていない
• 2026年9月現在、離婚を公表した事実は確認できない

ショートスリーパーとしての生活が注目されやすい堀大輔さんですが、過去の発信を見ると妻や息子だけでなく、両親や兄との家族エピソードも多く残っています。

現在は妻子と生活拠点を分けているものの、本人が説明している背景は単純な夫婦不仲とは異なります。

家族への影響まで注目が広がっているだけに、今後本人から家族について新たな発言があるのかにも注目されそうです。