「瀬戸康史（せと こうじ）さんの妹って聞いたけど、どんな人？」
「結婚の話題で名前を見かけて気になった」
そんな流れで瀬戸さおり（せと さおり）さんを調べに来た人も多いはず。
出演作を辿っていくとドラマや配信だけじゃなく舞台にも出ていて、
ふわっとした印象より“ちゃんと積み上げてきた女優さん”というのが見えてきます。
この記事では
- プロフィール
- 経歴
- 代表作
- 人柄や結婚
これらをわかりやすく整理していきます。
瀬戸さおりとは
瀬戸さおりさんは女優で、瀬戸康史さんの妹としても知られています。
ドラマ・配信・舞台と幅広く活動していて、「あれ、この作品にも出てたの？」みたいに
あとから気づくことが多いタイプです。
プロフィール（年齢・身長・出身）
- 名前：瀬戸さおり（せと さおり）
- 生年月日：1989年9月19日
- 出身：福岡県
- 身長：153cm
- 資格：美容師免許
- 趣味・特技：読書／ピラティス
経歴
経歴は、ざっくり言うとドラマで経験を重ねつつ舞台でもきちんと積み上げてきたという流れがわかりやすいです。
ドラマでコツコツ出演を重ねる（2013年頃〜）
この頃からドラマ出演が続いていて、単発回から連続枠まで地道に現場を踏んでいきます。
「最近急に出てきた人？」というより、前から少しずつ出ていてあるタイミングで目に留まる人が増えていく感じです。
こういうタイプって、あとから出演歴を見て「ずっと出てたんだ…！」ってなるやつですよね。
映画『愛の病』で主演（2018年）
映画だと『愛の病』で主演。
連ドラの出演とはまた違って、作品の中心で見られる経験があるのは経歴としてわかりやすいポイントです。
連ドラ・配信で“見かける率”が上がる（2021〜2022年）
2021年『にぶんのいち夫婦』、2022年『理想ノカレシ』など、連続ドラマでも登場。
さらにNetflix『金魚妻』（2022年）にも出演していて、
配信で作品を見た人が「この人誰？」って検索する流れも起きやすかった印象です。
配信作品って一気見されるから、そこで見つかると一気に名前が広がるんですよね。
舞台の積み上げも濃い（2022年〜）
ここが瀬戸さおりさんの“強みっぽいところ”。
舞台にもコンスタントに出ていて
- 2022年『頭痛肩こり樋口一葉』
- 2023年『ガラパコスパコス』
- 2024年『夢の泪』『兵卒タナカ』
- 2025年『父と暮せば』
毎年しっかり作品が続いています。
舞台が途切れない人って、現場からの信頼が厚そうだな…って思っちゃいます。
大河『光る君へ』にも出演（2024年）
2024年には大河ドラマ『光る君へ』にも出演。
ここで「え、大河にも出てるの？」ってなって、改めて注目した人もいそうですね。
学歴
出身高校・大学など、学校名まで含めた学歴は詳しく公表されていません。
ただプロフィールに美容師免許の記載があるので、
俳優の道とは別にちゃんと資格を取ってきた背景が見えるのは印象的です。
代表作
「まず何を押さえればイメージつかめる？」という意味で、入口になりやすい作品をまとめます。
- Netflix『金魚妻』（2022年）
配信で見た人がそのまま検索しやすい代表的な一本。 - 『にぶんのいち夫婦』（2021年）
連ドラ枠で見かけて気になる人が増えやすい作品。 - 大河ドラマ『光る君へ』（2024年）
大河出演で「ちゃんと実力派の道を歩いてる人だな」と伝わりやすいポイント。 - 映画『愛の病』（2018年）
主演作として語りやすく、経歴の中でも目立つ作品。 - 舞台『頭痛肩こり樋口一葉』『父と暮せば』など
舞台での積み重ねが見える代表枠。
瀬戸さおりの人柄や結婚について
ここでは、瀬戸さおりさんの雰囲気（人柄っぽさ）と話題になった結婚について分けてまとめます。
人柄
表に出るタイプというより、作品を重ねることでじわっと存在感が増していく感じ。
ドラマ、配信、舞台と、場所を変えながらも出演が続いているので
「現場でちゃんと信用されてる人なんだろうな」という印象が残ります。
それと、美容師免許があるのも少し面白いポイント。
コツコツ積み上げる気質が仕事の続き方にも出てるのかもしれません。
派手さよりちゃんと積み上げてきた感じが伝わる人って、なんか応援したくなりますね。
結婚
おめでと！
— 瀬戸康史 (@koji_seto0518) December 15, 2025
まさか秋人がほんとに弟になるとは…
ずっと幸せにね。 https://t.co/EAVlUaCu86
結婚については、2025年12月15日に俳優・宮崎秋人さんとの結婚を発表して注目が集まりました。
発表では、夫婦として支え合いながらそれぞれ表現者としても頑張っていくという趣旨が伝えられています。
そして、お兄さんの瀬戸康史さんからも祝福の言葉があり兄妹で仲が良さそうな空気感が出ていたのも印象的でした。
馴れ初めや交際期間などは公表されていない部分も多いので、この記事では発表されている範囲の情報をもとにまとめています。
まとめ
- 瀬戸さおりさんは、瀬戸康史さんの妹としても知られる女優
- 1989年9月19日生まれ／福岡県出身／身長153cm
- ドラマ・配信・舞台で出演を重ね、作品が途切れず続いているのが強み
- 代表作は『金魚妻』『にぶんのいち夫婦』『光る君へ』など。映画『愛の病』では主演も経験
- 2025年12月15日に宮崎秋人さんとの結婚を発表し注目が集まった（兄・瀬戸康史さんの祝福コメントも話題）
結婚の話題で知った人も出演作を辿っていくと「思ってたよりずっと幅広く出てる人だった」と見え方が変わってくるはず。
次の出演作もチェックしていきたいところです。
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